<非技术>工作、育儿、学习:程序员的时间管理难题
背景
从2024年开始,我每年都会写一篇年度总结文章,记录我这一年学习的技术,生活的大事,以及个人的成长:
2024年因为记录的太晚,所以写的事情少一些。从2025年的总结可以看到,我做的事情以及想要做的事情还是很多的。虽然比不上那些优秀的人,但是我不管是学习还是生活,都有一颗向上的心,希望自己可以处理好各种事情,同时学会更多的技术,让自己进步和成长。
但也正是从2024年开始,我换了上班时间更长的工作,类似于996,因此个人时间非常少。2024年我也结婚了;到2025年买房,妻子怀孕;到2026年孩子出生。生活上的事情越来越多,占用我个人时间也越来越多。这些事情都是我应该做的,我也非常愿意做这些事情,但客观上也造成了我的个人时间更少了。
时间太少,我的技术学习和个人成长也会因此受限。但不管从职业发展,对未来不确定性的准备,以及个人兴趣方面,继续学习技术和个人成长都是有必要的,不能因为时间少而停止进步。因此,如何利用这么少的时间来学习和成长,就成为了关键问题。
目前现状
首先在生活方面,我每周只有一天回家,因此未来回家的主要内容是照顾孩子,需要喂奶,换尿布,洗澡,安抚,处理胀气等操作。不仅白天需要照顾,晚上也需要。
然后是技术和学习方面:
- 前端技术学习和博客一直在写,维持这个节奏即可
- 算法题已经一年多没有做了,算法对于编程能力和应对不确定性都是很重要的,需要开始继续做
- 之前一直没有接触AI相关的应用(因为觉得AI写的代码不是自己的),但应该随潮流接触一下
- 希望可以做一个有用的前端开源库(这个可遇不可求,一直没有合适的主题)
- 系统学习设计模式,软件工程等通用开发技术
- 长期希望学习AI相关的技术原理,希望考过软考高级证书等等(估计最近几年没时间了)
在娱乐方面,我是一个有着非常多爱好的人,很多主题只要深入了解过,就可以作为爱好。从小到大我有过比较多的爱好,但是因为学业或时间等问题基本放弃了,例如转笔,电影,摄影,长跑等。关于放弃爱好的具体说明,我会在2026年的年度总结中具体列出。虽然放弃了大部分爱好,但在工作学习生活之余还是需要一定娱乐的,毕竟咱们也不是机器,不能一直转而不休息。
在个人生活与成长方面,未来还是要了解社会与各种各样的东西,有时间还是要出去逛一逛。也要要经常运动等。
参考博主
时间有限的问题不仅仅我自己有,大部分工作忙碌的人在生活中都会遇到的问题。那么我的同龄人是怎么处理这些问题,实现学习和生活的平衡的?
在我的第一份工作中,有一个只见代码不见其人的同事。他大概比我早三年工作,在我入职之前他就已经离职,在我平时开发中却经常见过这个人留下的代码。那么他的学习经历是如何呢?他有每年发年度总结的习惯,我们看一下:
通过这位大佬的年度总结,我不觉得我比2019年时候的他要强,更不要说以后的年份了。他也有妻子和孩子,是如何做到学习这么多内容的?除了个人天分和兴趣之外,当然是努力以及时间安排合理。这是他2015年总结文章中评论区的图片:

在评论区中,他列出了工作日的时间安排。可以看到,他把自己的个人时间划分的很细,而且每个时间段都安排了生活或者学习的任务(看起来好像他把了解生活也作为是娱乐)。因此,如果个人时间少,就要抓住这些零散的时间,合理分配,才能做到自己想做的事情。
我之前上学的时候,还比较认真学习,也会这样把每天的时间分配好。但工作之后我对自己的要求就松懈一些了,虽然工作日晚上和周末也会学习,但不再特别追求学习进度,可以边玩边学顺其自然。这样时间的浪费就更多了。因此在时间严重不足的场景下,我还是需要对于个人时间严格要求,要向他学习,合理分配时间。
个人计划
具体的时间规划由于涉及隐私就不列在这里了,这里只列出一个大概。注:下面列出的事情有序号的表示有优先级,序号数字越小优先级越高,不一定要全做。零碎生活事务会随着具体需要而定,可能是购买物品,查询资料,学习育儿知识等。
- 小段碎片时间
- 零碎生活事务
- 小段娱乐放松
- 工作日午饭晚饭时间
- 观看视频,主要了解育儿知识和生活知识等
- 工作日晚饭后休息时间
- 骑自行车出去逛或练习跑步(一周两次左右)
- 回家写技术博客
- 状态不好就休息,剩时间则参考小段碎片时间
- 工作日晚上时间
- 写技术博客
- 睡前做俯卧撑
- 参考小段碎片时间
- 休息日和放假
- 处理生活事务,主要照顾小孩。主要晚上半夜照顾和白天部分时间
- 每天学习时间至少4个小时,多多益善
- 做算法题
- 学习其它技术
- 参考小段碎片时间
之所以写在博客里面,也是希望催促自己需要做到。除了这些内容,我还规定了睡觉时间,起床时间等等,希望自己养成良好的生活习惯,不要晚睡,养足精神才能更好的工作,更好的生活,学到更多的东西。
希望我可以实现我自己的计划,今年过的更加充实,当写2026年的年度总结时,可以写的内容更多。